La siesta es una de las costumbres españoles más saludables y reparadoras, como han señalado multitud de estudios científicos, pero es durante los meses de primavera y verano cuando se hace más necesaria. El aumento en el número de horas de luz y el cambio de temperaturas provocan un mayor cansancio, falta de energía y dificultades para la concentración. (+ Información)
NOTICIAS (Salud Mental)
Noticias El País, Salud Mental
https://elpais.com/tag/salud_mental/a
Noticias El Confidencial, Salud Mental
http://www.elconfidencial.com/tags/otros/salud-mental-5287/
Noticias El Periódico, Salud Mental
http://www.elperiodico.com/es/sanidad/20160403/salud-mental-gran-desafio-5020880
Noticias Semana, Salud Mental
http://www.semana.com/noticias/salud-mental/105788
Noticias Psicosis
http://www.psiquiatria.com/area/psicosis/
Noticias Trastorno Bipolar
http://www.psiquiatria.com/area/trastorno_bipolar/
Noticias Depresión
http://www.psiquiatria.com/area/depresion/
La mejor forma de evitar la fatiga
NOTICIAS: Neurocienciasonline.com
Entrevista a Miguel Gutiérrez, presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría: “La expresión de la enfermedad mental está matizada por la cultura de cada colectivo”Identifican una variante genética asociada con el alcoholismo y la esquizofrenia. Más ansiedad y problemas de sueño, primeras consecuencias de la subida de temperaturas en verano. Alertan de que el paro prolongado puede causar problemas de salud mental. Un 84% de españoles sufre de estrés y un 62% declara sentirse agotado al final del día, según un estudio.(+ Información)
FEAFES explica su rechazo a la reforma del Código Penal en el Debate Social de la Nación El pasado lunes 24 de febrero el presidente de la Confederación FEAFES, José María Sánchez Monge participó en el Debate Social de la Nación, organizado por el grupo parlamentario socialista en el Congreso de los Diputados, donde expuso las propuestas de FEAFES para una defensa efectiva de los derechos de las personas con trastorno mental y sus familias. (+ Información)
El voluntariado mejora la salud mental y ayuda a vivir más tiempoTrabajar como voluntario puede ser bueno para la salud, tal y como revela una gran revisión sistemática y metaanálisis dirigido por la Escuela de Medicina de la Universidad de Exeter, en Reino Unido. En concreto, el voluntariado ayuda a mejorar la salud mental y a vivir más tiempo, como concluye la investigación, publicada en ’BMC Public Health’. (Europa Press.MADRID 23-8-2013) (+ Información)
El dolor de cabeza está ligado a las emociones
El osteópata y fisioterapeuta David Ponceestá convencido de que el dolor de cabeza está íntimamente ligado a las emociones, y así lo sostiene en su último ensayo, "Más amor y menos ibuprofeno"."La parte emocional del paciente es vital para entender su dolor de cabeza y su solución dependerá de cómo gestiona su dieta y sus hábitos porque, si nada cambia en su vida, nada cambiará", asegura este especialista. EFE/diariodenavarra.es (+ Información)
Salud mental, la mejor inversión
En estos tiempos en los que parecen inevitables los recortes presupuestarios, desde el ámbito de la discapacidad reclamamos que, al menos, se cuente con nosotros a la hora de decidir cómo, cuándo, y qué partidas resultaría menos contraproducente limitar en materias como la sanidad o la protección social. (José Mª Sánchez Monge. EL PAIS (8/octubre/2012) (+ Información)
La OMS pide acabar con el estigma que rodea a la depresión
TRASTORNO MENTAL QUE AFECTA A 350 MILLONES DE PERSONAS EN EL MUNDO
Organización Mundial de la Salud (OMS) ha hecho un llamamiento para con motivo del Día Mundial de la Salud Mental que se celebra este miércoles para acabar con la estigmatización que rodea a la depresión y otros trastornos mentales, al tiempo que ha defendido la necesidad de mejorar el acceso al tratamiento para todas las personas que lo necesiten.
LA LEY PERMITE FUMAR EN CENTROS PSIQUIÁTRICOS: Una Psiquiatria "sin humo" es posible
Las personas con un trastorno mental grave mueren unos 25-30 años de media antes que la población general, sobre todo por enfermedades causadas o agravadas habitualmente por el consumo de tabaco. La tasa de fumadores entre enfermos mentales puede llegar al 80 por ciento, mientras que es del 29 por ciento en la población general. El tabaquismo en pacientes psiquiátricos no ha sido un objetivo terapéutico hasta hace pocos años, pero, como señalan numerosos expertos, es posible que estos pacientes dejen de fumar de una forma segura y eficaz.
¿Por qué tanta adicción?
Como explica Montse Ballbè, psicóloga del Hospital Clínico de Barcelona, aún no se conocen exactamente los motivos de la importante adicción al tabaco de estos pacientes, "aunque se cree que el tabaco podría ser una especie de automedicación que permite rebajar la ansiedad. En el caso de las personas con esquizofrenia podría aliviar algunos de los efectos secundarios de la medicación. Sin olvidar que los pacientes ingresados están muchas horas sin hacer nada, así que fumar les ayudaría a sobrellevar el aburrimiento".
TRES ABORDAJES Y UN MISMO OBJETIVO
Como señala la Guía de intervención clínica en el consumo de tabaco en pacientes con trastorno mental, hay tres abordajes:Sensibilización: en pacientes que no se plantean dejar de fumar se recomienda realizar intervenciones de carácter motivacional. Reducción: en pacientes que no se plantean dejar de fumar se puede proponer una reducción del consumo con el objetivo de aumentar la motivación para dejarlo. En los pacientes que quieren dejar de fumar, la reducción puede ser el paso previo para conseguirlo. El cese del consumo es el objetivo final, y la reducción progresiva debe llegar al menos al 50% del consumo.Cese: es el objetivo final. El cese del consumo puede estar precedido de una reducción del mismo y se puede llevar a cabo de forma complementaria con intervenciones motivacionales.
- Las patologías en las que más elevada es la prevalencia del tabaquismo son la esquizofrenia, los trastornos adictivos y el trastorno bipolar
- Los enfermos mentales también pueden dejar el tabaco si se les brinda la ayuda adecuada, y más del 50 por ciento quieren hacerlo
- Antoni Gual, "Creer que no van a conseguir dejar de fumar es un mito a desterrar (...), pero no se les puede obligar" José Andrés Rodríguez. Barcelona | 25/04/2012 DIARIO MEDICO.COM
El Consumo de Cocaina puede acelerar el envejecimiento cerebral
El consumo prolongado de cocaína acelera el proceso de envejecimiento cerebral, según un estudio que se publica hoy en Molecular Psychiatry.
Karen Ersche, del Instituto de Neurociencia Clínica y del Comportamiento de la Universidad de Cambridge (Reino Unido), y sus colaboradores han constatado que la pérdida de materia gris asociada a la edad es superior en las personas que abusan de esta droga.
Los investigadores realizaron escáneres cerebrales a 120 personas con una edad y cociente intelectual verbal similares. La mitad de ellas tenía antecedentes de dependencia a la cocaína. Los usuarios de esta sustancia perdieron en torno a 3,08 ml de volumen cerebral al año, que es casi el doble de la tasa registrada en los voluntarios sanos (1,69 ml al año). Esta aceleración en la reducción del volumen cerebral era más acusada en la corteza prefrontal y en la temporal, es decir, en regiones asociadas a la atención, la toma de decisiones y la memoria.
Los responsables del estudio señalan que otros trabajos han mostrado que cambios psicológicos y psicosociales asociados al envejecimiento como la atrofia cerebral y la inmunodeficiencia están presentes en individuos de mediana edad dependientes de la cocaína. Sin embargo, su estudio es el primero que relaciona el envejecimiento cerebral prematuro con el abuso prolongado de cocaína.
"Nuestros hallazgos arrojan luz sobre un problema desatendido: el creciente número de usuarios de drogas de edad avanzada cuyas necesidades no están bien cubiertas. Los proveedores sanitarios deberían entender y reconocer las necesidades de estas personas y administrarles el tratamiento apropiado de acuerdo con su edad", señala Ersche. 25/04/2012 DIARIO MEDICO.COM
Europa, a la cabeza de consumo de alcohol
Los europeos consumen más alcohol que los ciudadanos de ninguna otra parte del mundo. En concreto, el equivalente a 12 litros y medio de alcohol puro por adulto al año o tres bebidas al día. Así lo refleja un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) copatrocinado por la Comisión Europea, que revela que Europa tiene el "dudoso honor" de duplicar en 15 años el consumo medio de alcohol en el mundo. (El Mundo.es.- 27-3-2012) (+Información)
El 16% de los pacientes atendidos en Atención Primaria padece depresión
El 16 por ciento de los pacientes atendidos en Atención Primaria padece depresión, y se estima que el porcentaje de infradiagnóstico oscila entre el 20 y el 50 por ciento, según explica el psiquiatra Luis Agüera, profesor asociado de Psiquiatría del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid, esto se debe a múltiples motivos, entre los que se encuentra la falta de conocimiento sobre este trastorno. (Europa Press, MADRID, 24-02-2012) (+ Información)
Uno de cada tres españoles se ha sometido a su primera terapia psicológica desde que ha comenzado la crisis.
Hasta un 30,5 por ciento de los españoles ha necesitado terapia psicológica por primera vez en su vida desde que empezó la actual crisis económica, y un 23,5 por ciento se ha visto a tomar iniciar un tratamiento con psicofármacos cuando nunca antes lo había hecho. (Europa Press, MADRID, 17-11-2011) (+ Información)
Día Mundial de la Salud Mental Actividades para reorientar el rumbo mental
En España se calcula que el 9 por ciento de la población padece al menos un trastorno mental y se prevé que algo más del 15 por ciento padezca uno a lo largo de su vida. En numerosas ocasiones, los pacientes más graves sufren incomprensiones por parte de la sociedad actual y se les mira con cierto prejuicio. Por eso, una gran labor de los programas terapéuticos hospitalarios es conseguir su reinserción paulatina en la realidad social y en la vida diaria. (Diario Médico.com)
La OMS recuerda que en el mundo se gasta sólo unos dos euros anuales en salud mental
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recordado esta semana, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que en el mundo se gasta cada año menos de tres dólares --poco más de dos euros-- por habitante para encarar los problemas de salud mental. Esta cifra se reduce a los 0,25 dólares, unos 18 céntimos de euros, por habitante en los países pobres. (Europa Press, MADRID, 11-10-2011) (+ Información)
Casi la mitad de los pacientes con depresión que realizan ejercicio físico, mejora considerablemente
El ejercicio puede ser tan eficaz como un segundo "medicamento" para casi la mitad de los pacientes con depresión, cuya condición no haya sido curada por un medicamento antidepresivo, según un estudio realizado por el Southwestern Medical Center de la Universidad de Texas (Estados Unidos), cuyos resultados se han publicado en la revista ’Journal of Clinical Psychiatry’. (Europa Press, MADRID, 24-8-2011) (+ Información)
Los españoles más satisfechos con su vida son menos propensos a desarrollar determinadas enfermedades
Las personas que se sienten más contentas y positivas perciben que su estado de salud es mejor y son menos propensas a desarrollar determinadas enfermedades, como depresión, estrés, insomnio, anorexia o colesterol, en contraposición a aquellas que son menos felices, que tienden a tener más presentes los problemas físicos y psicológicos que les afectan. (Europa Press, MADRID, 21-7-2011) (+ Información)
La OMS alerta de que las enfermedades mentales son la primera causa de discapacidad juvenil
Un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) revela que el 45 por ciento de los afectados por un trastorno mental, como la depresión, el trastorno bipolar o el abuso de alcohol, tienen entre 10 y 24 años, siendo la principal causa de discapacidad entre los jóvenes de todo el mundo. (Europa Press, MADRID, 08-6-2011) (+ Información)
El consumo de antidepresivos se incrementa un 30,5% en los últimos cinco años.
El consumo de antidepresivos se ha incrementado un 30,5 por ciento entre 2005 y 2010 y el uso de las benzodiacepinas un 12,9 por ciento en este periodo, según estudio cuyos resultados se presentan en la 31 edición del Congreso de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), que se celebra hasta el viernes, 10 de junio, en el Auditorio de Zaragoza. (Europa Press, MADRID, 08-6-2011) (+ Información)
Expertos en Psiquiatría comprobarán los Recursos Asistenciales Sanitarios de Zamora para personas con Enfermedades Mentales
Una veintena de psiquiatras de Aragón, Levante y Cataluña visitará durante el fin de semana los recursos sanitarios y sociales para la atención a personas con enfermedad mental grave y prolongada de Zamora Europa Press MADRID, 02-06-2011 ( + Información...)
Estar desempleado o tener mal trabajo generan un daño psicológico similar, sobre todo depresión y ansiedad, en los últimos casos con el aumento del número de desempleados se ha observado una mayor incidencia de estados depresivos y de ansiedad, niveles bajo de autoestima, de satisfacción por la vida, dificultades de concentración y empeoramiento de las relaciones familiares, sin embargo, según el doctor Rafael Penadés, psicólogo del Hospital Clinic de Barcelona, estos daños psicológicos son compartidos por aquellas personas que creen tener un mal trabajo. (Europa Press, MADRID, 28-4-2011) (+ Información)
Expertos en salud mental plantean la necesidad de partos más naturales y que los niños aprendan "sin prisas". Expertos en salud mental plantean la necesidad de partos más naturales y que los niños aprendan (Europa Press VALENCIA, 20-02-2011) ( + Información )
Psiquiatras y pacientes piden un plan nacional contra el estigma del trastorno mental. Psiquiatras y pacientes con enfermedad mental han pedido este viernes la puesta en marcha, en el marco de la Estrategia en Salud Mental del Sistema Nacional de Salud (SNS), de un plan contra el estigma social que sufren los afectados por estos trastornos, que pueden afectar a una de cada cuatro personas a lo largo de su vida. Europa Press MADRID, 04-02-2011. Leer más...
El Senado insta al Gobierno a desarrollar programas de salud mental para las mujeres maltratadas y sus hijos. La Comisión de Igualdad del Senado ha aprobado una moción por la que insta al Gobierno a desarrollar programas específicos en materia de salud mental para las mujeres víctimas de violencia de género y sus hijos y a mejorar la atención a este colectivo desde los servicios sanitarios que integran el Sistema Nacional de Salud. (Europa Press MADRID, 04-02-2011). (+ Información...)
Experto anima a la medicina del futuro a usar la meditación. El catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica Luís de Rivera ha instado a la medicina del futuro a usar la meditación, es decir, el entrenamiento de las "infrautilizadas partes del cerebro responsables de la calma", para dar con "la curación total" del ser humano. (E.F.E, 04-02-2011) ( + Información....)